Journée de sensibilisation aux microtraumatismes répétés

La Journée de sensibilisation aux microtraumatismes répétés (MTR) est célébrée chaque année le dernier jour de février.

Catherine Fenech, qui prône l'amélioration de la sécurité au travail au Canada, a lancé cette journée annuelle en 2000. Les MTR sont une gamme de troubles douloureux qui affectent les tendons, les muscles, les nerfs, les articulations ou les disques vertébraux et sont également connus sous l'expression "trouble musculo-squelettique". Les troubles les plus courants sont le syndrome du canal carpien, la tendinite et le syndrome de tension du cou.

Les faits

  • Les microtraumatismes répétés touchent environ 15 % des Canadiens (plus de 5 millions), selon Statistique Canada.
  • Il a été démontré qu'une mauvaise posture ou des espaces de travail non ergonomiques, le travail par temps froid, le transport de charges lourdes, la fatigue et l'augmentation du stress psychologique peuvent contribuer au développement ou aggraver les MTR.
  • L'ergonomie sur le lieu de travail peut contribuer à créer un poste de travail plus confortable, réduisant ainsi le stress et la possibilité de subir des blessures.

Prévention des MTR sur le lieu de travail

Les professions qui ne bénéficient pas d'une ergonomie appropriée peuvent jouer un rôle important dans le développement des MTR. Les employés d'ESDC disposent d'informations, d'outils et d'équipements ergonomiques pour prévenir les lésions ergonomiques liées au travail, éviter les tensions musculaires et les postures contraignantes. Grâce aux activités de formation et de sensibilisation du Ministère, les employés et les gestionnaires devraient comprendre ce qui peut contribuer à ces blessures, comment les prévenir au mieux et comment reconnaître les premiers signes et symptômes des MTR.

Les employés et les gestionnaires sont encouragés à examiner ces outils, conseils et formations disponibles en ligne sur la page Ergonomie et la Boîte à outils pour les employés sur iService. Veuillez également vous adresser à votre gestionnaire si vous avez des questions ou des préoccupations d'ordre ergonomique concernant l'installation de votre poste de travail.

Avez-vous entendu parler du programme d'ergonomie d'ESDC?

Le programme d'ergonomie d'ESDC se concentre sur la prévention des blessures et favorise un lieu de travail plus sain et plus productif en réduisant au minimum les risques ergonomiques qui peuvent contribuer aux troubles musculo-squelettiques et aux microtraumatismes répétés. L'ergonomie est la science qui cherche à adapter les outils et les tâches à l'employé. Il s'agit d'adapter le lieu de travail au travailleur.

Les employeurs doivent s'assurer que les postes de travail, l'environnement de travail et l'organisation du travail sont conformes aux bons principes ergonomiques. Il incombe aux employés de développer de saines habitudes ergonomiques, maintenir une bonne posture et d'organiser efficacement leurs activités professionnelles.

Alors que de plus en plus d'employés commencent à retourner au bureau, c'est le bon moment pour se rappeler l'importance de réaliser une bonne installation ergonomique à la fois à la maison et au bureau. Au début de 2022, le Bureau national de la santé et de la sécurité au travail a publié une série de vidéos intitulée Réussir son aménagement ergonomique. Chaque vidéo se concentre sur un domaine clé : votre espace de travail, votre bureau et votre équipement, votre chaise, ainsi que les micro-pauses et les étirements.

Soyez informé et orientez-vous sur la manière d'éliminer l'inconfort dans votre espace de travail et de prévenir les blessures.

Sensibilisez-vous à l'ergonomie et apprenez à identifier les facteurs qui peuvent contribuer aux MTR grâce à une formation dans Saba.

En plus des ressources en matière de santé et de sécurité au travail et d'ergonomie mentionnées ci-dessus, vous devriez parler à votre gestionnaire de vos préoccupations ou de vos besoins en matière d'ergonomie.

Les gestionnaires qui ont besoin d'informations supplémentaires doivent contacter leur conseiller régional en matière de santé et sécurité au travail, par l'intermédiaire du Centre de services des ressources humaines.

Pour en savoir plus sur l'accessibilité, consultez la page iService du Bureau de l'accessibilité de la TI, visitez la page GitHub du Bureau de l'accessibilité de la TI et informez-vous sur le plan d'accessibilité triennal d'EDSC.

Pour toute information ou question, ou pour soumettre une demande, veuillez contacter l'équipe de sensibilisation.